Croquer le cup cake à plein dent !

Lundi 4

Poids 47.8

matin orange + capuccino

Midi: carotte + pomme

Soir : horreur : sushis + poulet (vomi)

Fuck la socialisation! ><

Mardi 5

Poids: /

matin café-caramel

Midi : citrouille + mandarine

Soir:

Mercredi 6

Poids: 47.2

Matin : /

Midi : Raclette! ><

Soir: thé vert à gogo ( 4kcal)

50 min de vélo : -110kcal

haha! la raclette j'imagine pas le nb de calories même avec en faisant le vélo je peux pas rattraper les dégats!

La reprise est plutôt difficile mais je m'accroche ... Actuellement je devrais être à mon objectif mais ce n'est pas le cas je suis dégoutée

Jeudi 7

Poids:

Matin/

Midi : taboulé + gateaux aux chocolat

soir:

+ 40 min de vélo = 172 kcal

Aujourd'hui c'est l'anniversaire de ma mère , pour l'occasion elle est venue me voir , haha! merci maman! ce soir elle a prévu un resto... qu'est ce que je vais faire??????

demain c'est trash diet !

Vendredi 8

Poids:

Samedi 9

Poids:

Dimanche 10

Poids: 48kg

Matin: Cappuccino

Midi :

Soir :

Bilan

on est dimanche , je fais toujours 48 kg, mon frigo est vide.

Je n'aurai pas le temps de faire des courses , ce qui n'est pas négative ,

ça va m'éviter de grignoter à tout bout champs.

un semaine inutile donc!