Croquer le cup cake à plein dent !

Croquer le cup cake à plein dent !

Mois d'avril

Objectif 45 kg !!! Motivée motivée ! 

  • 1 extra par semaine
  • Eviter les féculents
  • Eviter de manger le soir 

 

Semaine 1 

Semaine 2 

Mercredi :

Je sais que je me mets pas très souvent mon blog à jour , je suis stressée c'est bientôt les examens!

Sinon , je fais que le yoyo en ce moment, variant mon niveau stresse : quand je ss trop stressée je peux plus rien avaler , je perds facilement 1kg ( trop cool ) cependant quand je suis moins stressée je bouffe comme une dingue - comme ce soir -  et la je prend 1 kilo

Alors mon poids le plus bas : 46,5

Poids le plus haut 47,8

Sinon , j'ai remarqué que je calculais plus vraiment ce que je mangeais :o

Donc à partir de demain je m'y remet , je le noterai dans un book et je le posterai dès que possible !

 

jeudi : midi : taboulé( 400 kcal calorique!!)  gouté : café  , Soir : sandwish ( trop bizarre et trop degueu: 200 kcal ) + crise de merde !

 

 

Semaine 3 

 

 



04/04/2013
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