Croquer le cup cake à plein dent !

Etre au plus bas !

Lundi 12

Poids : 44 kg

Midi : un oeuf dur ( 102 kcal) Matin:salade + cookies  Soir: Crise vomie

Bon la journée avait plutôt bien commencé mais il a suffit qu'un p** de prof vienne me critiquer pr que ça parte à la dégringolade !! J'ai heureusement/malheureusement/ rattrapé mais maintenant j'ai la gorge en feu! veux pas recommencer ...

Alors oui dans ma journée j'ai besoin de ma dose de sucre ( chocolat! ) pour me détendre et donc je pense qu'au lieu de lutter contre je devrais m'adapter à ce besoin.

 ---> M.O.T.I.V.A.T.I.O.N :ici

Mardi 13

Poids 44.1 kg +100g

Matin: pain+ confiture(<100) Midi :sandwish ( 145) + (clémentine 22.5) Soir: soupe + clémentine  + demi-tomate ( <100kcal ) Totale <400kcal

Journée plutôt satisfaisante :) , je n'ai pas bu 1.5L d'eau parce que j'avais oublié ma bouteille d'eau.

Bon on me fait des remarques sur ce que je mange mais je m'enfiche , ça me géne un peu mais tanpis!

Ensuite il faudrait que je me motive un peu plus pour le sport , surtout les abdos mon ventre est rond: je trouve :o

Mercredi 14

Poids 44 kg -_-

Matin : thé + citron + 2 biscuits beurre (100kcal) : Midi sandwish ( 230 ) Soir : 2 batonnets crabes + pomme

J'ai du mal à dépasser la barre des 44 et puis parfois en voyant mon poids ça me déçoit et j'ai envie de tout arreter : tout ses efforts pour que dalle !

Jeudi 15

Poids 43.5 kg -500

Matin : pain (90)+ 2 cuilleres confiture + thé  + clémentine ( <120 kcal)Midi :sandwish <170 Soir : Biscuit + sirop menthe + citron

Oh yeah ça sent le week-end , cette semaine a été vraiment horrible >.< 

Bon je me rejoue mais ce week-end je sens que je vais reprendre du poids je suis invitée chez  quelqu'un ...

Vendredi 16 43.5

Samedi 17

Poids 43.4 -100g

Matin : rien Midi : thé

Vendredi était une journée abominablement horrible : d'abord j'ai fait un malaise ( j'ai un probléme cardiaque ça fait que j'ai cru que j'allais pas m'en sortir- dépression) puis j'ai fait la crise la plus vieille du monde j'ai bouffé du chocolat chocolat toute l'aprem

Alors ce matin quand j'ai vu 43.4 sur la balance j'arrivais pas à y croire

Dimanche 18